f

Անկախ

Врач рассказал, вредно ли для сердца спать на левом боку


Кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман ответил, может ли сон на левом боку нанести вред здоровью сердца. Об этом он рассказал в программе «Жить здорово».

По словам специалиста, человек может спать в привычной позе. Сон на боку не влияет на сердце, поскольку оно находится за каркасом из ребер и надежно защищено.

«И когда вы лежите на правом боку, на левом боку, на спине, на него ничего давить не может. Поэтому спите так, как вы привыкли», — сказал врач.

Ранее врач-терапевт назвала методы профилактики гипертонии. По ее словам, для профилактики и борьбы с гипертонией важны аэробные нагрузки, например ходьба, которая тренирует сердечную мышцу, а также помогает скорректировать массу тела.

Врач-диетолог назвала диету для профилактики и предотвращения болезней сердца. По словам специалиста, важно соблюдать определенный рацион, а не только отказаться от отдельных продуктов, чтобы предотвратить недуги.

Другие статьи от автора

Читайте также

В американском штате выявили чуму
В России выявлено 23 947 случаев коронавируса за сутки
WP: «дельта»-штамм стал политической угрозой для Байдена
Байден признался, что осознал себя президентом США при встрече с Путиным
 России выявили еще 23 811 случаев коронавируса
Отец Меган Маркл подаст в суд, чтобы увидеть своих внуков
Правительство США не будет отменять масочный режим
Британцы сочли мемуары принца Гарри о жизни в королевской семье «неуместными»
В Турции за сутки выявили более девяти тысяч случаев коронавируса
Меркель посоветовала своему преемнику продолжать диалог с Россией
Врач в США рассказала, как умирающие от COVID-19 пациенты умоляют ее привить их
Родители назвали TikTok самой опасной соцсетью для подростков
В России за сутки выявили 24 471 случай коронавируса
В аэропорту Дубая столкнулись два самолета
В «Талибан*» заявили, что контролируют около 90% границ Афганистана
Ученые нашли во льдах Тибета 28 неизвестных науке вирусов
Врач рассказала о быстром старении после COVID-19
Ученые из Израиля нашли лекарства, способные побороть коронавирус почти на 100%
Лучшие специалисты атомной отрасли приступили к отжигу корпуса реактора Армянской АЭС
В США сократилась продолжительность жизни
Иммунолог посоветовала сделать анализ крови перед прививкой против COVID-19
Бывшего советника Трампа обвиняют по делу о шпионаже
В России выявили 23 704 случая коронавируса за сутки
Полет Джеффа Безоса в космос рассердил сотрудников Amazon
Глава ВОЗ предупредил о возможном появлении еще более опасного штамма коронавируса
Больше
Больше